El contenido de este blog, “Yoga para principiantes”, tiene un propósito meramente informativo y educativo. No constituye asesoramiento médico, profesional ni terapéutico. Antes de iniciar cualquier práctica de yoga o programa de ejercicio, se recomienda consultar con un médico o profesional de la salud, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente, lesión o estás embarazada.
Si decides practicar los ejercicios y técnicas descritos en este blog, lo haces bajo tu propia responsabilidad. Ni los autores ni los administradores de este blog se hacen responsables por posibles lesiones, daños o efectos adversos que puedan surgir como resultado de la aplicación de la información aquí proporcionada.
El yoga es una disciplina que debe practicarse con precaución y conciencia corporal. Es importante escuchar a tu cuerpo y respetar tus propios límites. Si en algún momento sientes dolor o incomodidad, detente inmediatamente y busca orientación profesional.
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